周三喽~
怎么有种莫名的小兴奋~
可能跟今天的天气有关系吧
今天一扫往日阴霾
阳光明媚
白天全市大部分地区最高气温在10℃左右
是近几日难得的好天气呢
咱们定州的冬天就是这个样子
不时会有雾霾出来捣乱
打扰我们的好心情
最新天气趋势预报
受高空西北气流的控制
未来一周我市冷空气活动还是比较频繁
但势力偏弱
天气以晴到多云为主
气温起伏不大
最高气温12℃上下
最低气温维持在-4℃左右
空气扩散条件整体较好
但是
在冷空气间歇期
23日及25日前后预计有轻到中度霾出现
请大家提前做好防范准备
明天我们即将迎来二十四节气中的小雪节气
它的到来预示着天气将更加寒冷
看来早上起床将是件更加痛苦的事了
给你支个招吧
5个还习惯让这个冬天不再寒冷，轻松实现早睡早起
1.醒后一杯白开水
天气转冷后，不如将平常喝的凉水改为热腾腾的白开水吧！
醒后骤然接触寒冷空气，不禁瑟瑟发抖，一杯热开水便能让身体暖和起来，轻松起床不在话下！
2.早饭里加入些生姜
生姜能让人从心底暖和起来，是天气转冷之时不可或缺的一样食材。
蜂蜜生姜切片是颇受欢迎的一种食用方式。
放2片在杯子里再冲上热水，可以温暖一早晨的热饮便完成啦！
3.在茶里添些香辛料
早上泡一杯肉桂茶可以使身体暖和起来，而且使用茶包仅需加入热水即可饮用，十分便利!
据说肉桂独特的香气还可舒缓身心哦！
此外，还有更为便利的肉桂粉，与吐司搭配也十分不错。
4.叠穿袜子可以温暖足部
叠穿袜子的保温效果颇为显著，可以有效缓解脚冷。
穿上一层后再叠穿一层内丝外棉的袜子，既方便又保暖！
而且这并不挑场合，不管是在家还是在外面都可以一直穿着。
5.醒后进行床上伸展运动
伸展运动可以采取躺着的姿势，所以醒后在床上或是被子上即可直接进行。
注意保持呼吸自然以及动作轻柔，每日坚持还可以改善怕冷的体质哦！
若是在真正的严寒到访前培养起这些好习惯，就可以轻松度过秋冬的每一天了吧！
具体预报
未来24小时预报
21日夜间：晴，南风1-2级，最低气温-3℃
22日白天：晴，南风1-2级，最高气温10℃
未来一周预报
21日夜间到22日白天：晴，南风1-2级，-3℃～10℃
22日夜间到23日白天：多云，南风转北风1-2级，-3℃～8℃
23日夜间到24日白天：晴，北风转南风1-2级，-4℃～10℃
24日夜间到25日白天：晴，南风1-2级，-2℃～12℃
25日夜间到26日白天：晴转多云，南风1-2级，-1℃～11℃
26日夜间到27日白天：晴，西北风转南风3-4级转1-2级，-1℃～10℃
27日夜间到28日白天：晴转多云，南风1-2级，-2℃～9℃
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