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我国是世界上烟叶消费大国，同时也是生产大国。近年来，随着现代烟草农业的发展和环保意识的增强，烤房改进技术和煤碳替代能源越来越受到重视。

酸辣鸡爪较高热量食材:鸡爪10只柠檬片2块洋葱如图香菜如图小米椒如图青色小辣椒如图蒜头半个陈醋适量特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1配料切好步骤2鸡爪切半，加入姜片，料酒冷水入锅，水开后煮10分钟步骤3加入生抽半碗，陈醋半碗，一盖子糖，一盖子盐，一点点香油，还有切好的配料，一起拌匀步骤4拌匀后封好，放进冰箱冷冻6小时，就可以吃啦～啦啦啦啦啦成品图花生黑芝麻牛轧糖较低热量食材:棉花糖克全脂奶粉克花生（炒）克黑芝麻80克买1件发2罐炒熟黑芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻步骤1

焦溜丸子较高热量食材:北豆腐克胡萝卜1根海米20克金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1海米洗净用清水泡发步骤2切成细小的碎粒步骤3胡萝卜去皮切成小块、葱段、姜片，用料理机打成碎粒步骤4北豆腐用手捏碎，倒入胡萝卜碎、海米碎、五香粉、鸡蛋、面粉、盐、味达美臻品蚝油增鲜步骤5慢慢朝着一个方向不停地搅拌至上劲，用手和成粉团，粉团不要硬，也不要太软，可以攥起成团就行步骤6锅内加油烧至5成热转小火，左手抓起粉团，从虎口处挤出成丸子，逐个放在油锅中，小火慢炸，待丸子变色后，即可盛出步骤7碟中加入六月鲜特级原味酱油、味达美清香米醋、番茄沙司、糖、淀粉和清水拌匀步骤

传统烤房难以为继

西红柿烧茄子较低热量食材:长茄子1根小西红柿四个米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1准备原材料，我用的茄子是长茄子，其它形状的茄子也是可以的。西红柿是朋友家地里种的，个头比较小，所以用了四个，如果个大的一个就可以了；步骤2把茄子去皮，切成条状，西红柿切成小块。（西红柿可以去皮也可以不用去皮）；步骤3炒锅上火烧热，放油，温热时把八角放进去炸一下；步骤4再把茄子放进去翻炒，随后再把切好的西红柿块放进去；步骤5西红柿受热后会出汁，加些盐也能让汤汁出的更快一些，同时也能很好的入味。如果汤汁不

番茄西柚汁

养颜排毒较低热量食材:西柚1个西红柿2个蜂蜜20毫升步骤1准备好食材。西红柿、西柚、蜂蜜。步骤2西红柿切块儿待用。步骤3西柚祛皮，分瓣儿待用，留一瓣西柚肉待用。步骤4将西红柿和西柚倒入破壁机中。步骤5加入20ml蜂蜜。步骤6再放入ml白开水。步骤7选择破壁机蔬果汁按键，破壁机工作60秒即可。步骤8酸酸甜甜的果汁就打好了。步骤9将西柚汁倒入杯子，顶部放上一些西柚肉。颜色非常诱人，喝起来吧！成品图番茄乌冬面较低热量食材:西红柿克乌冬面克鸡蛋1个香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒步骤1西红柿打花刀，放到热水里烫一会，剥去表皮步骤

目前我国烟叶生产过程还存在部分问题，传统烟叶烘烤，不但耗煤多，而且质量不高。每烤1kg干烟就要耗掉3.5kg煤，不仅不利于我国的环保事业，对烟农的收入也造成了一定的影响。

西红柿炒鸡蛋较低热量食材:西红柿2个鸡蛋三个鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1番茄洗干净切一下。步骤2鸡蛋打散步骤3炒锅烧热之后倒入适量的食用油。步骤4倒入鸡蛋，步骤5用筷子把鸡蛋打散。步骤6鸡蛋凝固以后，把鸡蛋盛出来。步骤7此时锅底留有底油，把番茄倒进去。步骤8翻炒至番茄变软，出水。步骤9倒入鸡蛋。步骤10翻炒均匀。步骤11加半碗开水，烧至汤汁浓稠。步骤12出锅前放入一勺白砂糖和适量的鸡精，好吃的番茄炒鸡蛋就出锅了。成品图腊肠炒杏鲍菇较高热量食材:腊肠克杏鲍菇克老广的味道广式腊肠广东特产正宗烤香肠

作为传统烟草大省，烟草业是河南省农村经济的传统支柱产业，在国民经济和社会生活中占有举足轻重的地位。但当前广泛使用的传统烤房不仅污染大，而且用工多、能耗高。每年河南全省烟叶烘烤需要消耗散煤30万吨以上，且点多面广、直燃直排，仅二氧化硫排放量就约相当于30台30万千瓦燃煤发电机组一年的排放量，对大气环境质量造成严重影响；同时煤炭的运输成本和使用成本较高，需要聘请有经验的烤烟师傅去操作，人力成本居高不下。想要有效地提高烟叶的整体质量和中上等烟叶的比例，同时降低烘烤带来的能耗污染，烘烤加工设备和工艺条件是关键。

爱心番茄蒸蛋较低热量食材:鸡蛋1个小番茄2个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1准备好材料步骤2鸡蛋打入碗中，用蛋抽打散步骤3加入1.5倍的温水，边加边搅拌（可以用蛋壳量水量）步骤4用勺子撇去浮沫步骤5盖上保鲜膜，扎几个小孔，放入蒸蛋器，蒸七八分钟即可步骤6小番茄切成片，摆放成桃心（详见视频）步骤7装饰一下水蒸蛋即可成品图鸡爪芡实玉米汤较低热量食材:鸡爪克玉米1根红萝卜50只香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒步骤

烘干机——烟草行业技术革命

北非蛋较低热量食材:西红柿2个鸡蛋3个年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头步骤1红椒切丁步骤2洋葱切丁步骤3西红柿切小块步骤4锅中加入橄榄油，放入洋葱煸炒步骤5洋葱微微变色放入红椒丁和甜椒粉继续炒匀步骤6再加入西红柿块，黑胡椒粉和盐，炒匀步骤7西红柿出汁后加入少量清水，煮开步骤8能用铲子在表面拨出小坑的时候拨出3个坑，打入鸡蛋，小火盖盖焖步骤9鸡蛋表面凝固，可以关火，撒香菜，这个时候是溏心蛋，喜欢全熟的可以增加些时间或者关火后盖盖焖一会成品图

针对污染严重的问题，河南省今年把烟叶烤房等农业领域散煤治理作为“三散”污染专项治理的一项重要任务，持续强力推动。空气源热泵烤房试验赛马平台项目就是河南省烟草专卖局（公司）立项、许昌市烟草专卖局（公司）组织实施的可持续发展措施之一。美的中央空调针对河南烟草传统烘干设备效率低、成本高、污染严重等难题，依托先进的技术与研发经验，经过设计师们长达三个多月的潜心研究，终于研制出美的烟草烘干机。该款烘干机采用采暖变频压缩机，使用Ra环保冷媒，并实现了机组远程控制。经过测试，美的烟草烘干机不仅实现了良好的烟草烘干效果，同时具备节能、环保等特点，而且操作简单，大大降低了人工成本。

素炒杏鲍菇较低热量食材:杏鲍菇2根鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1杏鲍菇洗净切片步骤2起油锅加酱油步骤3放入杏鲍菇步骤4加少许水，放盐步骤5加鸡精步骤6炒熟出锅成品图茄汁鱼较低热量食材:西红柿4个草鱼半条鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1西红柿切大块步骤2鱼切薄片，放鸡精，耗油，料酒，黑胡椒，葱，姜，盐腌制15分钟。步骤3锅中放油，油热放葱姜。步骤4放西红柿炒熟步骤5放没过西红柿多一点的水（如果有高汤最好了）步骤6西红柿炖的软烂放一点老抽提色，放盐，鸡精，耗油，顿五分钟后放鱼片步骤7鱼片煮至完全变色熟透，出

鲍汁杏鲍菇较低热量食材:杏鲍菇2根西兰花1小朵凤球唛瑶柱鲍鱼汁g*3瓶装下饭菜捞饭拌面酱鲍汁即食海参调味料步骤1准备好原材料；步骤2烧锅开水，加入点盐和几滴油，放入西兰花进去焯水，变色后捞出备用；步骤3热锅凉油，放入杏鲍菇进去煸炒；步骤4煸炒至杏鲍菇微微出水，加入鲍鱼汁进去翻炒；步骤5再加入少许盐调味，翻炒一分钟即可；步骤6将焯好的西兰花在盘底围成圆圈；步骤7将炒好的杏鲍菇放入中间，表面上点缀些枸杞；步骤8端上桌了。成品图西红柿炒花菜较低热量食材:西红柿2个花菜适量步骤1准备两个西红柿洗干净，切成小块步骤2花菜掰开洗干净步骤3花菜焯水捞出步骤4锅中加入适量的油，放入西红柿炒烂步骤

经过云南、洛阳、许昌等地的实操实验，美的烟草烘干机烘烤出的烟叶保留原有的香气及色泽，高产出“色泽味”俱全的“黄金”烤烟，让烟农和烘干技术人员大为赞赏。与此同时，赛马项目组还出台了一套经得起检验的电能热泵密集烤房建设标准及烘烤技术规程，顺应绿色环保发展潮流，将给烟叶烘干产业带来重大的技术革命，推动烟草行业转型升级。

泡椒凤爪较高热量食材:鸡爪克泡椒一小袋胡萝卜一个洋葱一个年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头步骤1洗净的胡萝卜洋葱切好捞干步骤2鸡爪洗净剁开，整个也可以步骤3把鸡爪倒入锅里加生姜料酒胡椒煮10-15分钟左右关火步骤4用筷子穿能穿过去就可以了不用煮太熟不然口感不好吃步骤5鸡爪洗干净加冰泡十分钟口感更好吃步骤6泡十分钟左右捞出来捞干用凉开水洗一下倒入合适容器具里面放入胡萝卜，洋葱泡椒花椒白醋。步骤7再加适量的凉开水步骤8倒入凉开水要保证

烟草业的技术革命是我国工农业转型升级的一个缩影。在当前绿色发展与生态文明建设的背景下，高能耗、重污染、低效益的生产方式正在面临淘汰边缘。美的中央空调作为具有高度社会责任感的暖通企业，将通过一以贯之的绿色理念和自主创新的技术研发，在追求企业、行业可持续发展的道路上持续发力，助力我国实现绿色节能产业升级。

茄汁姬菇炒蛋较低热量食材:姬菇克鸡蛋1个西红柿1个黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1准备好食材。步骤2姬菇洗净撕小条，西红柿切桔瓣状，鸡蛋打散，葱切粒。步骤3鸡蛋加少许盐拌匀，入油锅滑散，盛起备用。步骤4锅中余油将西红柿炒出汁。步骤5倒入姬菇，加盐、胡椒炒匀。步骤6略加一点水煮开，倒入鸡蛋，翻炒均匀，调味即可盛入盘中。成品图老豆腐烧老百叶较低热量食材:老豆腐一整块百叶一张河虾少许步骤1准备好老豆腐和老百叶步骤2将老豆腐切片，将老百叶改刀成菱形状，并用开水烫下豆腐，百叶，去除下豆腥味，挤

西红柿炖豆皮较低热量食材:西红柿1个豆皮1张鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1准备材料，改刀备用。步骤2锅里放油、姜片和葱，小火炒香。步骤3放入西红柿煸炒3-5分钟步骤4加开水没过西红柿，大火烧开。步骤5放入豆皮改中火煮5分钟步骤6加调味调味步骤7出锅成品图香煎豆腐较低热量食材:北豆腐1块黄油少许纯孜然粉烧烤调料撒料新疆小吃油炸烤肉孜然粒现磨g烤鱼孜然煎豆腐清洗完成后将豆腐切块，放入黄油（其他油也可以，我只是觉得黄油更香一点放佐料放入准备好的孜然，盐，鸡精粉，花椒粉准备起锅和好调料，撒上葱花，即可出锅！成品图冰糖川贝炖梨较低热量食材:雪梨2个川

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三丝炒面较低热量食材:面条克杏鲍菇50克蒲瓜50克青辣椒3个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1青椒、杏鲍菇、蒲瓜全部处理干净，切丝备用步骤2烧锅开水，放面条煮四分钟，捞起步骤3过冷水，沥干水份步骤4热锅倒油烧开，打入一个鸡蛋炒散步骤5放三丝翻炒均匀步骤6放盐翻炒均匀步骤7放面条翻炒均匀步骤8放生抽翻炒均匀步骤9起锅装盘即可成品图鸡架西红柿鸡蛋汤较高热量食材:鸡架1个西红柿3个鸡蛋2个黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1

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