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现代医学认为，白发症主要是毛发黑素形成减少，由黑素细胞生成黑素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡帻绪过度紧张、用脑过度、恍虑、惊恐、神经外伤等都可能引起白发症。

↓《方1.》↓

黑豆黑芝麻方

　　黑豆25克，黑芝麻10克。

　　将黑豆放入锅中，文火炒熟；黑芝麻放入锅中，文火炒熟，同黑豆混合在一起，备用。

　　每日睡前食用。

　　乌发润发，用于治疗少白头。

↓《方2.》↓

黑芝麻粥

　　黑芝麻25克，大米50克。

　　将黑芝麻、大米共放入锅中，加适量水，武火煮开后，转文火，煮至米粒软烂时即可。

　　日常食用。

　　用于治疗少白头，须早白者。

↓《方3.》↓

取霜桑叶或鲜桑叶克，黑芝麻克。先将霜桑叶或鲜桑叶除去根茎，焙干，研末，然后将黑芝麻炒熟，也研成末，最后将桑叶末、芝麻末、适量白糖放在一起调匀。每天早、晚各1次，每次服用20克，用白开水送服。长期坚持，能有效改善少白头，使面容更显红润亮泽。

在食用桑叶芝麻粉的同时，如果再搭配使用新鲜桑叶汁来洗头，效果会更好。取新鲜桑叶克，洗净搓碎，放到一个合适的容器里，注人清水，再继续使劲儿搓揉，直到清水变暗绿胶汁，然后将碎渣叶滤去，用剩下的汁洗发。每周1次或2次，有益于改善少白头，乌发美发。同时，还可防治肝热引起的头痛。

↓《方4.》↓

黑芝麻桑叶丸

　　鲜桑叶克，黑芝麻克，白糖适量。

　　黑芝麻放入锅中，小火炒熟；鲜桑叶去叶梗叶茎，洗净后晾干水分；将黑芝麻、桑叶研成末，加入白糖，混合均匀，调入少许白开水，制成丸状。

　　每日分早晚2次服用，每次20克，温水冲服。

　　治疗少白头。

↓《方5.》↓

桃仁方

核桃仁1千克，白砂糖适量。

核桃仁放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖，然后将白砂糖放入锅中加热，待熔化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。

每日2次，每次10克。

补气养血，益命门。适用于少年白发。

↓《方6.》↓

桑椹膏治疗须发早白

　　桑椹、蜂蜜各适量。

　　用纱布将桑椹挤汁，过滤，装于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加适量蜂蜜调匀，贮存于瓶中备用。每服1~2汤匙，每日1次，开水调服。

　　养血脉，乌须发。用治头发早白。

↓《方7.》↓

何首熟地方

　　生何首乌、熟地各克，桑叶克，黑芝麻克，万年青6片，银杏90个，桔梗45克。

　　将黑芝麻放入锅中，小火炒熟，连同其他材料共研成细末。

　　每日早饭后服50克，温水冲服。

　　治疗少白头。

↓《方8.》↓

南烛膏黑发驻颜

　　南烛树枝叶或根皮(春夏取枝叶，秋冬取根皮)。

　　南烛加清水文火煎煮(用量配比1:2)，过滤去滓，净锅文火再煎至如膏状，装瓶备用。每次以温酒对服1匙南烛膏，日3次，久服有效。

　　固精驻颜，轻身明目。用治未老先衰、须发早白、体肥胖及视力低下。

注我国江淮一带，每逢凊明节前后，采南烛叶煮粳米饭，俗称“乌饭”。据民间传说，乌饭可以强筋骨，益力气，轻身而长寿。

↓《方9.》↓

黑芝麻粥使发乌须黑

　　黑芝麻25克，大米50克

　　将大米洗净，与黑芝麻按常法煮作粥。经常佐餐食用。

　　补肝肾，养血脉。用治须发早白。

↓《方10.》↓

首乌蛋汤使须发黑润

　　首乌30克，鸡蛋2个。

　　先将鸡蛋刷洗干净，沙锅内放入清水，把鸡蛋连皮同首乌共煮半小时，待蛋熟后去壳再放入沙锅内煮半小时即成。先吃蛋，后饮汤。

　　滋阴养血。用治须发早白、脱发过多、未老先衰、遗精、白带过多、血虚便秘、体虚头晕。更适于虚不受补者。

↓《方11.》↓

何首乌煮鸡蛋

何首乌克，鸡蛋2枚，红糖适量。

将前2味加水适量煎煮，蛋熟后去皮再煮半个小时，加红糖少许再煮片刻

吃蛋喝汤，每3日1次。

补肝肾，益气血，乌须发。对白发症有一定的疗效。

↓《方12.》↓

菊花茯苓丸

菊花、茯苓、黑芝麻各1千克。

将上药研为细末，加蜂蜜做成如绿豆大丸剂。

吞服，每日3次，3个月为个疗程。

清热平肝，健脾乌发。适用于高血压所致白发。

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