中科白癜风医院爱心捐助 http://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/19/content_20138493.htm

每天都更新养生健康知识，欢迎大家评论留言！

批注:本文素材图片均来源于网络，如有侵权联系删除！

腰间盘突出已经成为人们生活不得不谈的疾病，它年轻化的趋势快到超乎我们的想象。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

腰间盘突出一般来讲和下面几种因素有关；

1、退变；和人体其它器官一样，随着年龄的增长腰间盘也会随之老化、变性，最终出现腰间盘突出。

2、遗传易感性和疾病；腰间盘突出症和遗传还是有一定关系的，据研究说和某种胶原基因变异有关，在临床工作中也经常发现家族都有腰间盘突出症的病例，而且也有人研究糖尿病患者患腰间盘突出症的发病率比之正常人要高很多。

3、外伤；几乎所有腰间盘突出的人都有或轻或重的外伤病史，特别是年轻人和儿童患有腰间盘突出症都和外伤有直接关系。

4、腰部的发育异常；因为腰骶部的异常发育必然导致局部受力不均衡，从而引起腰间盘突出。

5、职业；长期从事弯腰工作的体力劳动者还是容易发病的。

腰椎间盘突出不治会怎样？

很多人在发现腰痛以后都会去检查，拿着结果一看，才知道自己是腰突了。

觉得手术风险大、费用高、术后休息时间太长，于是就拿点药回家了。以为不治也没关系，但殊不知腰突危害特别大，轻者丧失行动和劳动能力，没有办法正常工作，尤其是体力劳动者会很疼痛，走路的时候又用不上劲儿，严重的呢直接瘫痪在床，大小便障碍，生活无法自理。

腰突手术极易复发，也不是所有的腰突患者都适宜做手术，所以手术不是治疗腰突的唯一方法。那么，如何缓解腰腿疼，赶走腰椎病的呢？

1、野西瓜+白酒

材料：适量的野西瓜、高度白酒、鸡蛋清。

用法：把野西瓜泡在白酒中，泡一个星期，时间到了后，往西瓜酒中，倒进适量的鸡蛋清，再搅拌均匀，早晚均匀的涂抹于腰椎病患部。

使用前须知：个人体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，否则后果自负，祝大家早日康复！

2、引体向上:

身体素质好的人可以在单扛上做引体向上,身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿,手累了休息一会儿再做,一天反复多次。

预防腰间盘突出复发：

1、不能长时间坐着，坐着时要挺直腰部，防止腰背肌的牵拉、劳损。

2、弯腰拾重物时，应先蹲下来挺直腰后再抬，切不可站着直接过度弯腰去抬。

3、平时最好睡硬板床，以防止腰部在睡眠时长时间被动弯曲。

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

点击下面的链接,查看历史文章

止疼秘方：独头蒜是腰间盘突出良药，3年坐骨神经痛好了

坐出来的腰椎间盘突出症？80岁老大夫私藏方，除痛很好用

止疼秘方：1把山楂+冰糖，告别颈椎病，肩周炎也不登门！

最无聊的小游戏，越玩越上瘾，还停不下来！

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇