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艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫…以之灸火，能透诸经而除百病。

---《本草从新》

艾灸能够去除体内的湿气。

风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛

统统可以缓解。

说起艾灸，真是让人又爱又恨。

传统艾灸直接燃烧艾绒艾叶，

可以激发出艾叶的药性，

熏烤人体经络血脉。

但火力把控不当还会烫伤人体。

都说“无烟不成艾”，

艾叶燃烧的艾烟会影响到患者，

所以艾灸时对空气流通要求较高。

传统艾灸比较麻烦的是单人无法操作，

进行艾灸疗法的还必须是老司机，

否则没灸好毛病，倒把自己烫伤。

既然艾灸对健康大有裨益，

那么...

怎样掌握艾灸的正确姿势呢？

就在前段时间，

朋友推荐了这款产品，

有了它，

随时随地一个人都可以艾灸，

操作方便，而且百分百安全。

先看颜值，

它非常具有时代感和设计感，

简单的白色外观。

整体刚硬洒脱的流线设计，

诠释了极简现代主义，

堪称现代和传统的完美结合！

使用迷你艾灸器，

解决了传统艾灸容易烫伤肌肤的问题。

Tingri有一个防烫器，

松紧适中，可自行旋转，

再也不担心被点燃的艾灸烫伤。

底座的小孔除了散热，

还可以驱使烟雾的走向，

达到弥漫静脉的效果。

更能促使倒流烟熏，

有效提升空气质量。

Tingri迷你艾灸器的底部胶体可附着在肌肤上，

仅仅是自己就能完成艾灸疗程。

Tingri研发的水洗可恢复粘性胶片，

二次使用时用水轻轻拭擦，

可恢复粘性再次循环使用。

至于它的核心艾条，

极品蕲春艾柱，不能再厉害了！

艾草源于李时珍的故乡——蕲春。

光是听李时珍的名号，

你就知道，它一定不是普通的小草。

蕲春阳光充足，雨水充沛，

昼夜温差大，艾草植株高大，

燃烧释放的热值高于普通的艾草，

这也是找艾一定要找蕲春艾的原因。

《孟子》云：“七年之病，当求三年之艾。”

端午前后就会挑选出好艾草，

储存在蕲春的陈艾仓库里。

真正的蕲春陈艾，

和市面上的那些妖艳货不一样。

五年陈艾条被称作极品艾柱，

35公斤的艾叶打出一1公斤的艾绒。

艾绒的比例越高，艾绒越精细，

火力也就越温和，不容易烫伤皮肤。

去除艾叶的茎秆，过滤杂质后，

35公斤出1公斤的绒。

是考量艾精油含量，

体验燃烧时的烟后的最优选择。

选择了优质艾草，把艾叶打磨成绒，

再用绵纸包裹卷制成艾条。

艾条总长3.5cm，直径0.7cm，

锡纸的高度1cm，单个重量1克，

极致结实，不断裂，艾香浓郁。

再谈谈它轻巧的包装，

外包装简约，低调大气，

内设亚麻古典纯色收缩口布袋。

小盒60根艾柱

六个艾灸器

（局部疗效可选择小盒）

▼

大盒根艾柱

十二个艾灸器

（做整体穴位艾灸可选择大盒）

▼

将现代与传统技术完美结合，

如此完美的艾灸器，你值得拥有！

艾灸前：

1.刚做完运动出了大汗，或者劳累，精神紧张，饥饿时不要马上艾灸。

2.艾灸前最好喝一杯温水，温度高于体温。

艾灸时：

1.艾灸时火力先小后大，灸量先少后多。尤其是久病后、或者素来体质虚弱，老人、小孩灸的时候，灸量宜小。

2.在艾灸的时候，忌喝冷水，吃冷的东西，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。

3.艾灸时最好不要在有风的地方，这样风邪容易进入人体，反而会加重病情。

艾灸后：

1.艾灸后最好补充一杯热水，最好稍稍有点烫嘴的。

2.艾灸后不要碰一切冷的东西，如果要洗手，也要用热水。尤其是有风湿类疾病、寒性疾病的患者。

为了自己和家人的健康，

让自己来一场现代的艾灸，

舒展自己的身心吧！

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附：人体穴位小知识（包装里附赠穴位图）

穴位、经络是经典的传统文化之一，许多具有道医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。

人体有个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活。但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成。

基本知识

麻：表明气能过来，而血过不来。

木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

酸：表明经络是通的，但是气血不足。

胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就鼓胀。

痛：单纯性的痛则是因为有血淤。

痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。

10大重要穴位的功能

足三里

1.扶正培元，强脾健胃；

2.促进新陈代谢，强壮肌体；

3.提高内分泌系统功能，增强免疫能力。

叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

主治：

胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痉挛、消化不良、肝炎、神经衰弱、癫痫、失眠、头痛、贫血、偏瘫、高血压、低血压、动脉硬化。冠心病、糖尿病、遗尿症;阳痿、早泄、遗精、月经不调、月经过多;伤风感冒;膝关节炎、下肢关节炎等疾病。

关元穴

1.培根固元；

2.培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处；

3.补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气。

主治：

阳痿、早泄、遗精、月经不调、宫颈糜烂、子宫脱垂、盆腔炎、不孕症、遗尿、尿闭、尿失禁、膀胱炎、肾炎、尿道炎、阴湿疹、痢疾、疝气、脱肛、高血压、糖尿病;健忘、神经衰弱、虚脱、身体虚弱。

中脘穴

1.能调脾胃；

2.能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。

主治：

胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。

内关穴

1.能理气活血；

2.能安神定志。

主治：

心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐;休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病。胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆;膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。对各种心脏病、各种精神病和神经系统疾病疗效较好。

合谷穴

1.能清热解表；

2.能疏筋散风，通降肠胃。其中最主要的功用是清热镇痛。

主治：

感冒、咳嗽、头痛、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症;肠炎、痢疾、痔疮、小儿脱肛、牙痛、鼻炎、鼻出血。扁桃腺炎、结膜炎、耳聋、急性肩风湿、五指痉挛、难产、麻疹、多汗、失语症等。尤其对感冒后引起的头痛治疗效果更佳。

涌泉穴

1.清脑醒神；

2.安神定志；

3.清热散风。

对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。

主治：

休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛;癫痫、癔病、精神病、小儿惊风、脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。

阳陵泉穴

1.通筋活络；

2.疏经利节；

3.清热利胆。

主治：

下肢及腰背部疾病，如膝关节炎、踝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、脉管炎、类风湿、腰痛等病。也是治疗肝胆疾病的要穴，对肝炎、胆囊炎、黄胆的治理作用也较好。同时还对高血压、癫痫、遗尿、脚气等病有治疗作用。

风池穴

1.清心明目；

2.清热散风；

3.通窍活络。

主治：

脑血栓、脑震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神病、偏正头痛，失眠、眩晕、甲状腺机能亢进、落枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。

殷门穴

1.通经活络；

2.疏通筋脉。

主治：

腰痛、坐骨神经痛、腰间盘突出，下肢肌肉风湿症，瘫痪。

命门穴

1.补肾调经；

2.理肠固脱。

位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。

主治：

遗精，阳痿、月经不调，痛经、遗尿、腰痛、头痛、耳鸣、痔疮、便秘。

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