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渡洲

中医药文化进万家

中医养生早知道

中医药文化进万家

年3月26日，医院联合中国邮政储蓄银行沙依巴克区红山邮政大楼，“中医药文化进万家”第43期活动，本次活动由新疆21家支行客户同时参加。

健康座谈

医院建院已有三十余年，我们坚持纯中医治疗，作为一个有社会责任感的企业，举办座谈活动，是希望叔叔阿姨能在座谈中从中医专家处得到专业的建议，也在座谈中汲取对方的宝贵经验，在生活中更好的养生保健、预防疾病。

中丨医丨养丨生丨早丨知丨道

病例分享

本次活动由医院院长赵婉汝，副院长王波，医生焦双福，医生李闪闪一起出席本次专题讲座活动。

首先由医院副院长王波为大家如何辨别自己的体质，以及不同的体质对我们自身又有什么样的影响力，并为大家详细讲述痰湿质这一体质类型。

痰湿质的具体表现

什么是痰湿体质？

由于津液运化失司，而痰湿凝聚，以粘滞重浊为主要特征的体质状态。

造成痰湿体质的原因？

多因脾虚失运，水湿内停所致。

痰湿体质的特点？

①形体特征：体形肥胖、腹部肥满、四肢肌肉松弛。

②肌表特征：面部皮肤油脂较多，多汗而粘，面色淡黄而暗，眼胞微浮。

③体力特征：容易困倦，身体沉重。

④舌象特征：舌体胖大，舌苔白腻。

⑤适应能力：对梅雨季节及潮湿环境适应能力差。

易发疾病？

高血压、糖尿病、高脂血症、脑血管意外、代谢综合征、多囊卵巢综合征等。

治疗大法？

健脾利湿化痰。

为什么？

痰湿是痰湿体质发病的原因，而脾是生痰之源。因此在调治的时候首先要保护脾气，不伤脾胃。脾对水谷精微等营养物质的吸收利用、转运输布正常，则痰湿就失去了产生的基础。

怎么办？

运用饮食、食疗、穴位、运动等方法，可以逐步改善痰湿体质。

最好的蔬菜？

芥菜、韭菜、香椿、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、冬瓜、蚕豆、白菜等。

最好的药食两用品？

平时要以清淡饮食为原则，少食甜黏油腻寒凉性食物，以免助长体内湿邪。

可多吃一些健脾利湿化痰的食物，如葱、姜、红小豆、山药、生薏仁等。

最好的穴位？

足三里、中脘、水分、丰隆、阴陵泉、脾俞、三焦俞等。

最好的运动？

八段锦、慢跑、游泳等。

中丨医丨养丨生丨早丨知丨道

渡洲福利

活动结束后我们为叔叔阿姨准备了精美礼品，有着驱寒保暖、增强抵抗力的足浴包和祛除体内湿气的健脾祛湿茶，绿色通道卡可免本院专家挂号费一次。

医院一向视病人为亲人，能够缓解患者病痛、给患者带来健康，是我们全体工作人员最大的动力，在未来，我们不仅要将健康科学的医疗与生活理念带给中老年朋友，更要将传统中医药文化传进千家万户！

王波副院长

各类骨关节疾病顽固性失眠月经不调

出生中医世家，毕业于西南医科大学中西医结合专业，从事中西医临床医疗与研究20余年。

擅长：传承祖制经典配方，从脾论治，结合特效针法和创新中医理疗技术肌筋膜松解术，对各类颈椎病、肩周炎、腰椎病、坐骨神经痛、风湿、类风湿关节炎、骨质增生等各类骨关节疼痛疾病有奇效，同时对肝胆、胃肠、肺系疾病、失眠、便秘、乳腺增生、月经不调、闭经、子宫肌瘤、宫寒、妇科炎症、更年期综合症、肥胖等常见疾病运用针药结合的独特方法，药到针入有奇效。

坐诊时间：周一至周六全天坐诊

焦双福中医医师

心脑血管疾病、妇科病、肾虚水肿

毕业于新疆医科大学，祖传中医，承圣人千年之训教，延华夏一脉之绝，传本草三千之甘味，报万民相托之恩泽。对中医内、外、妇、儿各科疑难杂症均有专长。

擅长:高血压，冠心病，脑梗塞，高血脂，头痛，头晕，慢支，失眠，焦虑，更年期综合征，慢性胃炎，消化不良，水肿，肾病，颈椎病，腰椎病，骨质增生，妇科病，月经不调，不孕不育，囊肿，肌瘤，乳腺疾病，甲状腺疾病，荨麻疹，湿疹，痤疮。

坐诊时间：每周一至周四、周六全天坐诊。

李闪闪中医医师

眼科疾病、各种骨关节疾病、消化系统疾病

毕业于河南中医药大学，曾师从“一针疗法”高树中先生门下得意弟子，受师长启蒙，于临床工作中刻苦钻研，认真总结，擅长以单穴、少数穴位，针药并用治疗疾病，效果显著。

擅长：颈肩腰腿痛、四肢麻木疼痛、中风后遗症、头晕头痛、失眠、面瘫、面肌痉挛、带状疱疹、咳喘、鼻炎、胸痹、胃肠道疾病、泌尿系疾病、月经不调等。

坐诊时间：周一至周六全天坐诊

医院从建院至今获荣无数：年被自治区评为“价格诚信单位”、医院协会评为“医院”、医院协会评为“医院”及“医院”、年荣获“医院强”称号、在年和年度两定机构协议管理联合考核中，被兵团、乌鲁木齐市人力资源和社会保障局评为“先进单位”等诸多殊荣。