牛皮癣是一种难治愈的疾病，不仅治疗过程痛苦，而且在日常生活中还有很多注意事项。尤其在饮食方面，患者更是要多加注意，以免因为饮食搭配不当，导致病情加重。牛皮癣掌握这些饮食技巧是关键一、饮食以清淡为主牛皮癣患者在治疗过程中，要注意自己饮食口味，尽量以清淡为主。可以适当多喝一些清粥、容易消化的食物，少吃油腻、辛辣刺激性食物，油腻食物油脂较多，不仅难以消化，给肠道造成较大的负担。像葱、姜、辣椒等辛辣刺激性食物食用后容易对患者皮肤造成一定的刺激，不利于病情的恢复。二、多补充一些维生素类的物质维生素类物质对于人体皮肤维持健康状态有着不可忽视的作用。其中，维生素A能够促进和维持上皮细胞的结构和功能，使皮肤更加的细腻光滑，可用于牛皮癣的辅助治疗；维生素B能够参与核蛋白的合成，是人体内多种代谢活动所需的辅酶，对于病程短的牛皮癣的治疗效果非常显著。维生素E有保护细胞膜免受游离自由基的损害，增强皮肤毛细血管的抵抗力，对于牛皮癣的治疗效果非常显著。所以，牛皮癣患者应该多吃一些含维生素类的物质，例如：牛奶、蛋类、新鲜的水果和蔬菜等。三、多吃豆制品牛皮癣患者因疾病原因容易缺乏蛋白和钙类物质，而大豆中含有大量优质蛋白、不饱和脂肪酸和钙，营养价值高，非常适合牛皮癣患者食用。日常生活中，患者一定要根据自身情况，适当多吃一些豆制品，不仅能补充身体所需的钙和蛋白，还能防止肉类食物吃的过多所带来的不良影响。四、饮食尽量多样化日常生活中，患者一定要注意不能偏食，要荤素搭配好，尽量多样化。患者还可以适当多吃一些粗粮和谷类食物，有利于促进消化，能够帮助牛皮癣患者保持正常的胃肠功能，让内分泌维持在平衡状态。多样化饮食能够帮助患者补充更多的营养物质，对于病情的恢复也有一定的好处。总而言之，牛皮癣患者在饮食方面是有很多注意事项的。患者在日常生活中，一定要合理的去搭配自己的饮食，养成良好饮食习惯。大枣白合粥原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。服法：趁热食用，每日1～2次。功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。牛皮癣患者久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。薏苡仁山药粥原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米克，白糖20克。制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年牛皮癣患者。桑椹葡萄粥原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。服法：每日1剂，早晚各1次。功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁的牛皮癣患者。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇