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话说,
民权记者这个职业,见过的血腥暴力场面绝不比任何参与过大型战争的军人要少,
因此他们在工作中也很容易患上PTSD(创伤后应激障碍),很是心酸,
而今天要说的这位记者妹子,却用一种令人无法想象的方式成功治疗了PTSD...
出生于美国俄亥俄州克里夫兰市的MacMcClellland,在年时就获得了俄亥俄州立大学的英语和心理学士学位,
到了年时,她又在新奥尔良大学取得了非小说类文学硕士学位,
但这般学成并没有令她止步于此,紧接着她又进入了新闻行业从头学起,
经过一段时间的学习后,McClellland成功锻炼成了《MotherJones》杂志中一名成熟的记者,
在成为民权记者后的那几年,她根据工作安排前往各国报道了各种大型新闻事件,
什么墨西哥湾漏油事件,缅甸难民危机等等,当时的一线新闻工作者中都有着她的身影...
在年海地里氏7级地震爆发后,McClellland听从安排前往了当地进行前线新闻报道,
在这个本就落后且黑帮势力极强的国家里,她见识到了非法行为横行的可怕——
即便是刚刚面临了天灾,当地的匪徒反而是趁乱作妖,
不仅当街持枪抢劫,还到处掳走妇女进行暴力性侵!
医院里,McClellland就采访了其中一位性侵受害者Sybille——
Sybille在前不久被5名持枪匪徒劫上了一辆车中轮奸,随后浑身医院!
McClellland听闻到Sybille的经历后感到心疼极了,便想着要带着她离开这个心酸之地,
结果万万没想到的是,路上堵车时竟然正巧碰上了劫持强暴她的那群人!
一眼就认出了对方车辆和匪徒的Sybille瞬间情绪失控,恐惧堆满了她的整张脸,
害怕、慌张以及心理防线的逐步崩溃,让她整个人躲在车里抱着头哭得停不下来!
此时就在旁边的McClellland被这一幕彻底震惊了,Sybille那种表现成为了她脑海中挥之不去的记忆,
在随后很长的一段时间里,这个问题始终充斥着她的思想:
“究竟是被那些匪徒施以了怎样的暴行,以至于让Sybille这般恐惧?”
事后McClellland开始整夜整夜地失眠,只要一睡着就开始做噩梦,
而且在紧接下来好几周采访中,她又经历了好几次差点儿被当地匪徒动手动脚的情况,
再加上可能是对Sybille的经历感触太深,她总是仿佛身临其境般梦到自己被人绑架性侵的恐怖画面!
实在是受不了这般折磨的她,在结束了采访任务后第一时间便飞回了旧金山,
可没想到的是,这一回却并没有成功逃离出噩梦之境...
在降落到旧金山机场还不到24小时的时间里,McClellland发现自己的心理情绪出现了明显异常——
不仅工作后收邮件时会哭得厉害,就连洗个澡都会疯狂哭个不停!
种种迹象都在表明,她患上了PTSD(创伤后应激障碍)!
这应该是在海地采访期间的经历,给她留下了难以抹去的心理阴影,
无奈之下,她只能向心理医生求助,
在尝试了各种疗法都无效后,向McClellland提出了一个堪称“变态”的疗法:
找人来“强暴”你,让你“免疫”这种恐惧!
这疗法表面上看起来离谱,但其实是有一定道理的——
既然是采访被性侵者背后的经历让你感到害怕,那不如直接亲身去“体验”一番被性侵的感受!
其实这是PTSD暴露疗法中的一种,叫做“真实情景暴露法”——
就是通过再次体验创伤以加强患者处理相关情绪的能力,从而减轻创伤痛苦,
像这样反复面对创伤记忆或安全的创伤提示,令患者可以安全地体验创伤,直至其不再引发非常强烈的情绪,并且意识到记忆和创伤提示并不危险!
而且这种让患者直面自己回忆起创伤但没有危险的现实生活场景的疗法,在之前就有过不少成功先例,
好比让经历过车祸劫后余生却患上PTSD的患者,重新回到先前的事故现场进行回忆以克服那份恐惧记忆,
还有一些美国越战退伍老兵,也曾做过这样的心理疗法,
经历过激烈战争的他们有很多都患上了严重的PTSD,退伍后经常被战时的残酷回忆反复折磨,
于是心理学家们便试着给这些老兵看越南战场时的战争场面,把内心深处最畏惧的东西变成“日常”,
这样频繁地直面心中恐惧让他们对此习以为常,之后便不再被类似回忆所困扰...
经过一段时间的挑选后,McClellland找到了自己认为最合适的人选,
是一位原本就是好朋友的男性(以下简称A),她也成功说服了对方来帮助她进行治疗,
两人提前商量好后,McClellland在PTSD发作时让A开始对她动粗——
A就跟真实的强奸犯做法一样,压住手脚让她无法动弹,
即便她怎么反抗都无济于事,最后在她没有力气在挣扎时,再对她实施粗暴的性侵!随后又进行了多次类似的“强暴”后,McClellland发现这种方法似乎奏效了,
虽说被性侵的过程并不享受,但这的确让她心里的那块石头逐渐放下了,
在接受媒体采访时,她也也坦言道:
“比起在Sybille身上发生的那些未经同意的性侵事件,所能控制的暴力行为要好得多...”
不过美国塔尔萨大学新闻与创伤研究中心主任及心理学教授ElanaNewman表示:
“如今已经有越来越多的证据表明,PTSD成为了不少新闻工作者职业中的一部分,
我不认识McClellland,所以也无法去评估她选择这种做法的好坏,但她作为一名新闻记者能够这样公开谈论自己的心理斗争是很勇敢的,
不过这种疗法绝对需要在安全以及能够自我掌握的情况下进行,所以我并不建议其他患有PTSD的人将自己置于无法控制的危险中!
而且每个人都有着不同的突破点和应对创伤的韧性,必须要挑选适合自己的那种治疗方式...”
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