GB30环跳：常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疾患等。

足少阳胆经

GB30

足少阳、太阳经交会穴

在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

第1步：侧卧屈股；

第2步：以拇指关节横纹按在股骨大转子头上；

第3步：拇指指向脊柱，拇指尖所指的凹陷处，即为本穴。

腰胯疼痛、下肢痿痹等腰腿病证。

隔物灸仪艾灸时间：30-70分钟；

温度：38-50℃；

艾条悬灸时间：10-20分钟；

艾炷灸时间：5-7壮。

现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疾患等。

配殷门、阳陵泉、委中、昆仑主治下肢痹痛；

配风池、曲池主治风疹。

参考资料：

1.《腧穴学》，上海科学技术出版社，年1月。

2.《针灸（推拿）学入门》（厦门大学张水生教授主讲）。

3.百度百科，搜狗百科。

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