早期白癜风症状 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/190611/7208874.html

肝脏是人体的一个重要器官，它能够起到排毒、解毒的作用，而如果肝脏功能不好的话，很容易就影响其他器官的正常工作。那么肝脏不好的人多吃什么好呢？

第一，适量的吃荔枝。荔枝里面含有丰富的维生素等营养物质，能够有效的帮助肝脏不好的人滋补肝脏，但是荔枝最好不要多吃，吃多了荔枝会容易上火，而出现流鼻血等症状。

第二，多吃猪血。经常吃猪血不仅能够保护肝脏，还能在一定程度上起到补血的作用。如果你今天不幸吹风着了风寒，也可以吃猪血来缓解症状，经常吃猪血对人的身体也是非常好的。

第三，多吃柠檬。柠檬里面含有丰富的维他命、维生素等营养价值较高的成分，柠檬不仅能够有效的美白皮肤，在保护肝脏上也有非常显著的作用，国外的人经常吃柠檬来保护肝脏。

乙肝病人需要注意从饮食上进行调节，如清淡富有营养，忌食辛辣剌激食品，忌饮酒，忌食对肝脏有剌激及有损伤的药物或有毒之品。少吃腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。如有便秘的朋友，可以每晚喝一杯蜂蜜水。