平时人上班非常忙碌，劳累了一天之后，想着回家后还要做饭，做饭之后还要刷碗，整个人就更加疲惫了。为此，很多年轻人都喜欢上了懒人做饭的方法。而今天，我们就来给大家介绍一款以大米为主食的懒人米饭，做法简单，而且还非常节约时间。

最重要的是这道懒人米饭做出来咸香有味，各种蔬菜搭配起来营养也比较全面丰富，下面就让我们一起来看一看吧！

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稻花香大米，番茄，胡萝卜，土豆，香菇，蒜苔等。

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1、将所需要的食材准备好，还可以根据自己的喜好，加入一些其他的食材，包括鸡胸肉、虾仁、豌豆等等。

2、把淘洗好干净的大米放入电饭煲中。不需要淘洗太多次，大约轻轻过水1—2遍就可以了。淘洗干净后，在大米中放入少量的盐，之后搅拌均匀。

3、把番茄烫一下，顶部划十字，放入电饭煲里，把胡萝卜清洗干净，去皮切片，再切成小碎丁，放入一旁备用。土豆去皮清洗干净，切成小碎丁后也放到一旁备用。

4、将蒜苔洗干净，去掉根部，切成适量大小的小碎丁。香菇同样也处理干净，切成小碎丁放到一旁备用。

5、所有食材全部处理干净备好后，电饭煲最下层放大米，中间放入番茄，四周放入胡萝卜丁、土豆丁、蒜苔丁、香菇丁等等，再加入适量的清水，食用油跟生抽。加水的时候不用放太多，毕竟蔬菜煮出来之后也会产生水分。

6、按下煮饭键，等待煮饭完成即可。

7、时间到了之后，再将米饭焖个5分钟左右。接着可以把米饭搅拌，盛入碗中，倒扣在盘子上做个造型，撒上一些芝麻或葱花，蔬菜番茄懒人米饭就做好了。

注：

米饭的用量不用特别多，因为还要加其他的食材。大米在淘洗的时候，也不需要淘洗很多遍。各种食材都要清洗干净，并且切成小碎丁的样子。另外，我们还可以根据自己的喜好，加入其他的食材，也可以给自己调一些酱料做拌饭。

这道懒人米饭最美味的地方，就在于点睛之笔大米，所以选用了口感最好的五常大米。

作为唯一能够量产的好大米，五常大米可以说深受消费者的喜欢。可这些年由于市场上的变化，能卖到五常大米真米的地方越来越少，假米却随处可见，还被标售很高的价格出售。这也让不少本想要尝鲜的消费者望而却步，毕竟谁也不希望花冤枉钱买到假米。

很多人其实都没有想到，在大米从农户手中卖出，最终到消费者手上这个过程中，中间经历了多少的中间商。众所周知，加工厂是一个鱼龙混杂的地方，绝大多数的掺假造假都是在这里完成的。

米贩子从农户手中收稻子，这个时候的大米还能够保证是纯正的。但经过米贩子的手到了收购商的手上，到了加工厂中磨出来的大米，就没有人敢保证是纯正的了。因此，想要买到纯正价格公道的好大米，还是要找对途径，也节省掉中间层层加价的环节。

文章结尾，打个广告，不喜勿喷。

给大家诚心推荐这家五常大米，好米从播种生产、收割加工再到最后的包装销售，全程可靠看得见。农民伯伯自产自销，去掉中间环节，最大程度保证价格和品质，吃这样的米，才放心。

感谢大家抽出宝贵的几分钟认真读完这篇文章，如果还有哪里不懂，欢迎交流，共同探讨。

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