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“坐骨神经痛”并不是某一特定的疾病，而是因神经根受到压迫引起的一种沿着坐骨神经的通路传递，由腰骶部经臀部向下肢放射至小腿甚至足踝部的烧灼样、刀割样疼痛、麻木等临床症候群。坐骨神经痛是多种疾病均可表现出的症状，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、梨状肌综合征等。坐骨神经痛严重的时候，咳嗽或稍用力疼痛都会加剧，部分情况下，夜间疼痛更加明显。坐骨神经痛在人群中的发病情况是怎样的？坐骨神经痛较为常见，有研究统计40%左右的人群都曾有过坐骨神经痛的症状。我国坐骨神经痛的患病率达.8/10万，多发在40~60岁的人群，女性发病率高于男性。坐骨神经痛有哪些类型？根据发病原因大致可分为两种：原发性坐骨神经痛发病原因尚不明确，可能与受寒、感染等原因有关。继发性坐骨神经痛可分为根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛。根性坐骨神经痛多由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等原因引起；干性坐骨神经痛则多由骶髂关节炎、妊娠子宫压迫等原因导致。坐骨神经痛有哪些手术治疗？查明引起坐骨神经痛的病因后，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管内肿瘤等，如符合手术指征，可进一步行手术治疗。90%以上的坐骨神经痛由腰椎间盘突出症引起。腰椎间盘突出症经保守治疗无效（使用上述一般治疗和药物治疗，疼痛严重影响生活质量），症状持续6周以上，或在保守治疗期间出现了神经根支配肌群肌力下降、二便障碍等，有进行性加重趋势的，可考虑行手术治疗。手术治疗主要包括微创髓核摘除或节段的减压融合术。大部分的坐骨神经痛都是由于腰椎间盘突出症引起的，可以通过七个动作来缓解坐骨神经痛:第一、俯卧位，做小燕飞的动作。第二、仰卧位，交替性的将腿抬高，轮流抬起来缓慢放平。第三、也是仰卧位，悬空的蹬自行车动作。第四、坐位，手握两边的凳子边，然后把两腿抬高，尽可能抬高膝部。第五、两手悬吊单杠，将身体悬空。第六、蹲跳，两手扶着椅子背，然后一个腿屈曲下蹲，另一腿向一侧伸直交替进行。第七、左右摆腿，手扶着椅子背站立，左右交替的摆腿，摆动的时候脚不要触及地面真正做到造福百姓，做咱老百姓自己家的骨科团队，是我们服务的宗旨。最最重要的在这里!!!如果大家对有骨病的相关问医院骨科咨询我们定会知无不言，言无不尽让患者满意让家属放心。秉承国文人大爱若水，惠泽无声的精神，为大家做更加优质的医疗服务。