本人是个创业者，还是有点爱学习的，也有些小方法，不过一直没有好的理论作为基础。自觉也是有些不好意思告诉别人，感觉自己的方法过于笨拙，而且也不速成、扎实程度又不够，应该只适合自己，偶尔读到，美国心理学家NoelTichy研究说：人类对于外部世界的认识可分为三个区域：舒适区、学习区、和恐慌区，才豁然开朗，原来自己的方法正迎合着这个理论，同时也增加了自己的小小信心，把自己的方法写出来给大家共享。

本人的学习方法是：在一个新领域，先看一本关于这个领域的介绍，再读关于它的历史的知识，最后把这个领域的内容完全拆散，把它和自己的所知一点点联系起来，能连上的都连好，不能连的就丢掉。有空再找本同领域里的新书或新介绍，还是拆解内容和自己的所知连接，通过一次次的学习，建立一个和自己知识有连接的新领域。

根据心理学对世界认知的三个区域来看，人们都是喜欢生活在舒适区的，非常害怕进入恐怖区，对于学习区也是处在抵制的状态。对于学习的痛苦就来源于和固有生活的不同，在舒适区我们得心应手，每天处于熟悉的环境中，甚至你就是这个领域的专家，对这个领域中的人和事感觉很舒适。但是在这里学到的东西很少，进步缓慢。在学习区里，我们面对的是很少接触甚至未曾涉足的领域，充满新颖的事物，在这里可以充分的锻炼自我，挑战自我，这里我们进步飞快，同时也压力巨大。

我个人的学习方法恰巧是缓慢的连接了舒适区和学习区，让我们在舒适区和学习区自由摇摆，难受时就进入舒适区，进取时就把学习区的内容转换成舒适区，对自己压力没有多大，学习随时可以放弃，随时可以开始，每天进步一点点，慢慢进入一个新领域，并和他建立关系。

关键就是拆散新的学习内容，先是按照章节把内容拆分成无数份，提取章节的中心内容，核心的知识点，各种名词名称，计算和论证公式，引用的其他文章。然后是去掉自己不想学的内容，还有自己理解不了的内容。最后留下的就是基本明白的知识了。拆散的所有过程要做详细的笔记，尤其是放弃的部分，一定要留下个头，以后兴许会因为看了别的书而不小心就连上了。

连接的方法非常简单，我常用的方法是：用学语文的方式去学习新领域的名称名词，基本把他背熟，然后把每个知识点或是名词名称，都用随笔的方式重新书写一遍，重新理解。对于计算方面的问题基本就是忽略，也有时用文字转换的方式把公式文字化。

举个例子吧：

学习中医的穴位，数量大，问题多，内容超复杂。

学习的书是《黄帝内经》，穴位只是这部书经络的一个小部分。

我的分类是：所有的络全部忽略，十二正经，奇经八脉作为主要内容，从五腧穴（60个穴位）开始学起，然后是五脏正经，六腑正经，有问题的心包、三焦先放着不学，奇经八脉从带脉开始，其他慢慢找。

连接方法是：每星期反复学习一个穴位，通读度娘的介绍，用手实践，做笔记，延展以前知道的中药方子或是知识，融入到自己的锻炼中，下个星期学另一个，有空就从头复习一下就好了。

这个学习方法的优势在于，很快你就会对一个新领域有概况的了解，不深入也不细致，就了解个大概，有些细节你知道，有些基本问题你一点都不懂。但你不会觉得累，因为你只是在你原有的知识系统里加了新知识。随着你的慢慢学习，你会知道越来越多的细节，你放弃的很多部分会慢慢连上来。

这个学习方法的缺点就是太慢，通过几年的时间，也许你还是没有完全掌握一个新领域，虽然你对这个领域的很多知识有深入的研究，但有些基本的问题你还是不明白。上面穴位的学习我用了3年，也就大概了解，有些常规的穴位会用而已。

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