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夹脊穴属于经外奇穴，夹脊穴的准确位置位于背部，从第1胸椎至第5腰椎，棘突下两侧，旁开0.5寸，一侧17个穴。
夹脊穴位位置图
夹脊穴的名词解释“夹”，相对的方向固定不动；“脊”，指脊柱。夹脊穴位于脊柱两旁，从第1胸椎至第5腰椎，就好像将脊柱固定，故名“夹脊”。
夹脊穴的功效与作用按摩夹脊穴缓解治疗心肺疾病、胃肠疾病、坐骨神经痛、腰痛等。
功效：按摩夹脊穴具有调节脏腑、舒经活络的功效。
夹脊穴的主治病症
夹脊穴的主治范围比较广，其中上胸部穴位治疗心肺、上肢疾病;下胸部位治疗胃肠疾病;腰部的穴位治疗腰、腹及下肢疾病。
夹脊穴的配伍功效1，夹脊穴配风池穴、大杼穴、阳陵泉穴：可以缓解治疗肢体痿痹;
2，夹脊穴配膏肓傅穴、定喘穴、灵台穴、足三里穴：治老年气喘
3，夹脊穴配命门穴、次髎穴、腰阳关穴、白环俞穴、阿是穴穴、华佗夹脊(腰2—4)肾俞穴、承扶穴、殷门穴：治坐骨神经痛。
夹脊穴的疗法及注意事项：用艾条回旋灸治夹脊穴，每穴各灸治5分钟，一天一次，可以治疗心肺疾病、肠胃疾病、上下肢疾病等。
：用刮痧板角由上至下刮拭30次，以出痧为度，隔天一次，可治疗坐骨神经痛、腰痛、强直性脊柱炎等。
夹脊穴的按摩手法用双手拇指沿脊柱两侧，由上至下反复推揉5分钟，长期按摩，可防治腰背疾病。
捏脊具有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用，其中一个原理就是可以刺激到夹脊穴。小编认识的中医明医在指导小编当初给家人治病的时候，一个重要的配合就是平时每天帮助其捏脊，促进病愈。
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