“奥妙的瑜伽之树早已根植在每个人心田，与生命分离不开，是你与生俱来专属于你的。”——当代正统瑜伽冥想宗师柏忠言

治疗孤寂最好的方法，是真正地鉴赏到你从来都不是自己单独一个人的。

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点击查看获一致好评的人生智慧短视频节目《蕙兰天地》

~~~本文摘自当代中国瑜伽之母张蕙兰老师微博

-往期精选-

关于蕙兰

-，她的故事

好体态的益处：成就健康与积极心态

感觉寂寞、忧愁的时候，可以做些什么？

关于蕙兰

蕙兰，美丽智慧的瑜伽大师，同时也是三个孩子的妈妈、六个孩子的祖母、作曲者、作家。

她的“瑜伽”电视系列节目从-年在中国中央电视台持续15年不间断地播出，成为中国电视史上播出时间最久的电视节目之一，人们亲切地称她为“当代中国瑜伽之母”。

蕙兰出于无私的爱心与众人分享瑜伽，辛勤制作了许多瑜伽视频，音乐和书籍。

今天，数百万中国人都在家里、各种场馆、公园和社区中心里练习蕙兰瑜伽。蕙兰瑜伽在中国数十个城市定期举办各种课程和活动，好评如潮。